Avena en el verano y sus nuevas formas de usarlas
El verano se caracteriza por ser la temporada del año más calurosa, y cuando más provoca tener a la mano bebidas o postres refrescantes para saciar la sed y para sentirse más fresco, pero lo mejor es que elimines esas bebidas que no aportan nada a tu organismo y optes por una avena en verano que aparte de refrescar es muy nutritiva.
Los 5 platos de tallarines que prefieren los peruanos
Los tallarines son conocidos como una clase de platos de pasta que es larga plana y no muy gruesa, aunque son de origen italiano o chino, en Perú se suele comer mucho y destaca entre las distintas recetas de pastas peruanas, por su delicioso sabor y porque puede ser preparado con variedad de vegetales y otros ingredientes y queda absolutamente sabroso.
Mascarillas para combatir la piel seca y reseca
La avena posee muchas propiedades ideales para ser utilizada en ungüentos. Entre las propiedades que más resaltan tenemos las siguientes: hidratante y reestructurante natural, las cuales ayudan a mejorar el aspecto de la piel.
Desayunos con avena fría (overnight oat)
De todo el día, el desayuno es de las comidas con más importancia porque es la primera que se consume, por eso es necesario asegurarse de que esta esté cargada de muchos nutrientes saludables para comenzar el día con toda la buena energía, y un desayuno de avena fría que haya sido preparado la noche anterior sin duda marca la diferencia y es beneficioso para el organismo.
La algarrobina: el secreto para combatir la caída del cabello
La caída del cabello en medianas o grandes cantidades es un problema con el que muchas personas tienen que lidiar, y al ser un problema capilar grave es necesario atacarlo de la mejor manera y con productos efectivos, y la algarrobina es un producto sumamente eficaz en combatir la caída anormal del cabello en mujeres y hombres, sin importar la edad.
Ideas prácticas para una fiesta de cumpleaños
En las fiestas de cumpleaños los dulces son los alimentos que suelen abundar, pero la mayoría de estos que normalmente se ofrecen contienen un alto porcentaje en azúcar y que no son nada nutritivos para el organismo, por lo que si estás pensando hacer una fiesta para un adulto o un niño puedes optar por hacer galletas de avena.
Los beneficios de la algarrobina para los adultos mayores
Por muchísimos años la algarrobina se ha hecho conocida como un producto natural con buenas propiedades para el organismo, y por ser muy rico e ideal en cierto tipo de alimentos; pero en lo que más se destaca es por los grandes beneficios de la algarrobina que ayudan significativamente a personas de avanzada edad, debido a todas las propiedades que posee.
¿Por que es bueno consumir avena Santa Catalina?
La avena es un superalimento o alimento funcional, esto quiere decir que su consumo aporta beneficios para la salud que van más allá de los nutrientes normales que nos aportan.
Es un cereal integral muy balanceado; más rico en proteínas que otros cereales, como el arroz, maíz y trigo.
